Приветствую, мой дорогой подписчик и гость странички. Сегодня хочу рассказать Вам о личном опыте, который может кому-то понадобиться.
Как Вы уже успели понять из названия, у меня был страх перед камерой.
Вообще-то, если честно, я об этом не знала пока в одном из тренингов много лет назад не столкнулась с заданием записать короткое видео о себе.
До этого я свободно выступала на сцене и вела презентации и тренинги. Но тут внезапно оказалось, что я трус.
И Вот я приготовилась, подумала о том, что скажу. Камера, мотор… И дальше не помню :)
Мгновение и вот я уже просматриваю результат. А там, такое…
Глаза на пол экрана от испуга, скорость пулемета на тексте. Ничего не понятно кроме одного: ЕЁ ЗАСТАВИЛИ И ЭТО ЖУТКО СТРАШНО.
Я по разному объясняла такую реакцию и пыталась разделить такие понятия, как уверенность на сцене и уверенность перед камерой. И вот что мне помогло:
Когда выступаешь на сцене, ты делаешь это перед живыми людьми. Ты подстраиваешься под них, устанавливаешь контакт, получаешь обратную реакцию и когда они готовы, даешь нужный контент.
Перед камерой все иначе. Ты не видишь людей и не знаешь, кто будет тебя смотреть. Вместо того чтобы говорить, ты хочешь поскорее закончить.
Я пробовала разные методы и нашла для себя такой лайфхак. Я ВСЕГДА РАЗГОВАРИВАЮ С ОДНИМ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРОГО ХОРОШО ЗНАЮ.
Это важно.
А еще важно выбирать правильно того самого человека. И вот по какому принципу это делаю я:
Если мне нужно вызвать дружескую эмоцию, я представляю что записываю ролик для своей очень хорошей подруги и рассказываю что-то именно для неё.
Если мне нужно чему-то научить, то представляю, что записываю для человека который очень сильно меня уважает и с удовольствием у меня учится.
Если нужно что-то другое, то представляю наиболее подходящего человека.
Желательно, чтобы этот человек был реальным и он по настоящему соответствовал по отношению к Вам наделенными характеристиками, но можно и придумывать этот образ.
Конечно, получится не сразу, но у всех кому я даю этот метод результаты просто отличные.
Если Вам важно научиться говорить на камеру быстро, возьмите этот метод на заметку, возможно он Вам поможет.
Кстати, этот метод можно применить и при работе с залом, правда немного в другой интерпретации.
А какие у Вас есть лайфхаки? Давайте обсудим в комментариях.
Кстати я с удовольствием встречусь с Вами в прямом эфире. Их я провожу регулярно в своем Instagram.
Найти и подписаться можно по ссылке https://www.instagram.com/gontsovaantonina/
Ну а с вами была Антонина Гонцова, обязательно подписывайтесь на канал, мне есть чем с Вами поделиться.
А я напоминаю, что Ваши лайки и репосты, приносят счастье! Я проверяла ❤️❤️❤️
До встречи.
Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.