КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Приветствую, на связи Антонина Гонцова и сегодня я хочу поговорить с вами о том, как полюбить себя. Сразу предупреждаю, что этот материал будет отличаться от всех, что вам довелось читать по этой теме. И я верю в то, что именно он поможет полюбить себя.

Приступим?

Начнем с понимание того, как можно себя любить

Если упустить всю сложную теорию и знания о человеке, а сосредоточится на главном, то каждого из нас можно представить в виде своего рода триединства.

У нас есть физическое тело, есть личность, управляющая этим телом и живущая в нем, и есть Душа, которая стремится выполнить свое предназначение в этом воплощении при помощи личности, живущей в физическом теле.

Давайте еще раз. Разберемся с нашей структурой:

1 уровень:

Физическое тело первично с точки зрения нашей жизни. Его мы видим, оно требует определенных условий жизни и удовлетворения базовых потребностей, если по Маслоу. Если его не будет, то все закончится.

2 уровень:

Внутри физического тела живет личность с массой субличностей. Личность стремится к признанию, к достижению целей к комфорту и к отношениям, а также к продолжению рода в большинстве случаях. Амбиции и самокритика, все это о ней. Это личность. Именно она относится критично к телу, к его виду и состоянию. Именно она стремится к любви к себе. Если личность нездорова, тело может жить на уровне базовых потребностей, но качество жизни будет не самым высоким.

3 уровень:

А еще глубже личности живет Душа. Вот у нее задачи более глобальные. У нее есть история по перевоплощениям и миссия. Есть предназначение. Душа это всегда о чем-то более высоком, чем простые желания. Когда Душа спит, личность живет спокойно и без нее. Качество жизни при этом может быть довольно высоким. Кто-то даже не будет испытывать внутреннего конфликта многие и многие годы. Просто иногда будет ощущение, что что-то не так. Что идешь куда-то не туда и будто упустил что-то очень важное. А может и не будет таких ощущений, все индивидуально.

Надеюсь, на этом этапе доступно все расписала.

А теперь самое время разобраться с тем, как полюбить себя

1 шаг: Выясняем, о какой любви идет речь

Чаще всего мы подразумеваем под вопросом «Как полюбить себя?» либо принятие своей внешности и своего физического тела, либо принятие каких-то своих недостатков личности или достоинств, в любом случае речь о разной любви.

Независимо от цели любви, есть еще самое главное разделение. На безусловную любовь и условную.

В первом случае речь о такой любви, при которой ни физическому телу, ни личности не нужно обладать великими данными, Любовь есть по факту жизни.

А вот во втором случае, для того чтобы любить, всегда есть целый ряд условий и самых разных «НО». Любовь в данном случае нестабильна и непостоянно. Другими словами, когда речь о такой любви, она всегда требует подтверждения. И даже если её удастся достичь на каком-то этапе, это ненадолго.

2 шаг. Определяем, какая любовь к себе нужна вам

Вот тут начинается самое интересное. Правильного варианта не существует. Точнее не существует неправильного. Они просто разные. Нет ничего плохого в том, чтобы человек стремился к лучшей версии себя и тут ему определенно понадобится определенная доля критичного отношения к тому, что есть сейчас.

Само по себе критичное отношение полезно в приемлемых объемах, но чаще всего мы превращаем этот полезный стимулирующий фактор в самобичевание и презрение. И тут на помощь может прийти БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ! Та, на которую способна только Душа.

Именно она дает ощущение поддержки и внутреннего стержня. Она дает силу, способную творить чудеса. Как правило безусловная любовь Души более устойчива, чем любовь личности.

Вот и получается, что для того, чтобы ответить на вопрос «КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?», необходимо решить, о какой любви идет речь.

Шаг 3 Решаем вопрос «КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?»

Ну а теперь к основному вопросу о том, как полюбить себя. В соответствии с тем, какой тип любви вам нужен, вы определяетесь с тем уровнем своего триединства, с которым нужно взаимодействие.

В ситуации, когда речь о безусловной любви, нужно работать с Душой и тут поможет медитация, в которой ее нужно укрепить и дать ей силу. А затем пробудить любовь. Кстати, в клубной базе есть такая медитация. Доступ к клубу можно получить тут:

А вот если нужна любовь личности, тут важно найти союзника среди субличностей. Их у нас, как известно, много. Кто это будет? Можно сделать ставку на родителя или взрослого. Можно пробудить личность наставника или союзника. Для этого мы действуем на более логическом уровне. Когда речь о личности, то нужно быть в связке с мозгом и выполнять поправку на убеждения и шаблоны мышления.

Если тема того, как полюбить себя, для вас актуальна, напишите мне в комментариях и я раскрою тему глубже.

А чтобы быть в курсе выхода новых статей.

Прямых эфиров с выдачей индивидуальных ключей

И разборов на блоге Антонины Гонцовой, подключайтесь к моей РАССЫЛКЕ. БОНУСОМ вы получите 3 сильнейшие трансформационные медитации из закрытого авторского курса. ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ >>>

А также вы можете записаться на БЕЗОПЛАТНУЮ диагностическую сессию.

Я помогу разобраться в ваших личных задачах:

WhatsApp >>

Telegram >> @Antoninagontsova