НЕХВАТКА ВРЕМЕНИ. Миф или реальность?

Как вы думаете, нехватка времени — это миф или реальность? На самом деле, у каждого из нас огромное количество времени и сейчас я расскажу почему.

Как мы приходим к выводу, что у нас нет времени?

  • Мы не успеваем делать запланированные дела.
  • Мы не успеваем отдыхать и жить своей жизнью (вообще, очень интересное словосочетание)
  • Мы просто знаем, что времени очень мало.

Нехватка времени на запланированные дела

Почему мы не успеваем делать все запланированные дела? Потому что времени нет или потому что дел много запланировано?

Секрет в том, что время относительно. Возьмем простой список дел: написать книгу, выучить английский, выйти замуж, родить ребенка, посадить дерево, разобрать почту, построить дом, купить яхту, прыгнуть с парашютом… Такой простой-непростой список. 

Если его рассматривать с позиции целой жизни, то он вполне осуществим, торопиться не куда;

Если с позиции 10 лет, тоже вроде все успеть можно;

С позиции года — уже скорее всего не хватит времени;

А с позиции дня — вообще не реально. 

Вот и получается, что о нехватке времени мы судим лишь относительно того, что хочется успеть сделать в определенный промежуток времени. А на самом деле если растянуть период, то проблема уйдет сама по себе. 

Улавливаете идею?

Дело в том, что с мыслью “Я ничего не успеваю” мы приобретаем волнение, напряжение и отвлечение внимания. И вместо того чтобы расслабиться и жить в том ритме, который комфортен именно Вам, постоянно пытаемся куда-то бежать. А точнее не бежать, а не отставать. Это, увы, разные вещи.

НЕХВАТКА ВРЕМЕНИ. Миф или реальность?
Фото из личного архива: Санаторий Орджоникидзе г. Сочи

Что же делать, чтобы успевать?

Работать над своей продуктивностью, подбирать для себя наиболее комфортные форматы соответствующие не только вашим глобальным и повседневным целям, но и качествам характера и темпераменту. 

Пересматривать список желаний и ожиданий, чаще всего мы стремимся делать то, что нам и не нужно совсем. 

Экспериментировать и стремится к приведению всех важных для Вас жизненных сфер к балансу.

Сложно ли это?

Не могу сказать, все зависит от того, зачем Вам это. 

Я это делаю потому что люблю СВОБОДУ! Я люблю делать то, что хочу и когда хочу. В моем случае Лень стала движущей силой продуктивности. А что станет Вашей?

А чтобы быть в курсе выхода новых статей.

Прямых эфиров с выдачей индивидуальных ключей.

И разборов на блоге Антонины Гонцовой, подключайтесь к моей РАССЫЛКЕ. БОНУСОМ вы получите 3 сильнейшие трансформационные медитации из закрытого авторского курса. ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ >>>

А также вы можете записаться на БЕЗОПЛАТНУЮ диагностическую сессию. Я помогу разобраться в ваших личных задачах:

WhatsApp >>

Telegram >> @Antoninagontsova

Антонина Гонцова
Оцените автора
Психолог Антонина Гонцова